Zapiekany omlet z kurczakiem i warzywami
Dzisiaj prosty przepis na danie, które może posłużyć za każdy posiłek w ciągu dnia - jest idealne zarówno na śniadanie, obiad i kolację.
Gościł już na łamach mojego bloga omlet na słodko, dziś pora na wytrawną wersję - zapiekany omlet z kurczakiem i warzywami.
No i serem, bo czymże by było zapiekane w piekarniku danie bez sera?
SKŁADNIKI:
Na placek:
- dwa jajka
- kilka łyżek mleka
- kilka łyżek mąki
- łyżka wody gazowanej
- szczypta soli
Dodatki (porcja dla dwóch osób):
- 250 g filetu z piersi kurczaka
- czerwona papryka
- dwie szalotki
- pomidor
- łyżka oliwy do smażenia
- mozzarella tarta - ok. 200 g
- zioła i przyprawy do smaku
Z przygotowanych składników smażymy omlety:
miksujemy żółtka jajek z mlekiem, mąką i solą, białka ubijamy, mieszamy wszystko razem, na koniec dodajemy wodę, by ciasto było puszyste.
Smażymy z dwóch stron.
Następnie układamy omlety na płasko w żaroodpornym naczyniu.
Przygotowujemy gulasz:
mięso, paprykę, pomidora i cebulę kroimy na małe kawałki.
Wszystko oprócz pomidora wrzucamy na patelnię z rozgrzaną oliwa i dusimy na małym ogniu przez 10-15 minut.
Na dwie minuty przed końcem dorzucamy pomidora, dusimy przez chwilę, by woda odparowała.
Tak przygotowany gulasz wykładamy na omlety - ok. 2/3 całości.
Omlety zawijamy, na wierzch wykładamy resztę gulaszu, posypujemy obficie serem i zapiekamy przez 10 minut w piekarniku nagrzanym do 175 stopni.
Podajemy z sałatką.
8 komentarze
Omlet, uwielbiam omlety i te dodatki, zeżarłabym z miłą chęcią.
OdpowiedzUsuńJa uwielbiam jajka pod chyba każdą postacią :D
Usuńooo jak apetycznie wygląda! rewelacja,bardzo lubię takie jedzonko,az zgłodniałam,mimo że jestem po obiedzie :D
OdpowiedzUsuńŚlicznie dziękuję za miłe słowa :)
UsuńOmlet smaczna rzecz :D
OdpowiedzUsuńOj tak, właśnie zjadłam na śniadanie :D
Usuńjaki omlet! super! :D
OdpowiedzUsuńDziękuję :)
UsuńNie zamierzam tolerować złośliwości i chamstwa,
takie komentarze będą usuwane.
Proszę o wykazanie się kulturą osobistą, dziękuję.