Sałatka z wędzonym łososiem i chilli
Sałatkę tę robiłam już jakiś czas temu, ale idealnie pasuje na obecną porę roku.
Jest lekka, może służyć za dodatek do obiadu lub za danie główne.
Dzięki łososiowi i oliwie z oliwek jest bogata w zdrowe tłuszcze, których nasz organizm bardzo potrzebuje.
Poza oliwą dodałam do niej bardzo prosty dressing.
Zapraszam na obiad gotowy w 5 minut ;)
Składniki:
- garść rukoli
- kilka listków sałaty rzymskiej
- sałata radicchio
- sałata lollo bianco
- 100 g łososia sałatkowego, można dać więcej
- mała czerwona cebula
- pół pikantnej papryczki
- oliwa z oliwek
Dressing:
- rzadki jogurt naturalny
- świeżo zmielony czarny pieprz
- sok z cytryny
Sałaty myjemy i siekamy.
Papryczkę oczyszczamy z nasionek i siekamy w cienkie plasterki.
Wrzucamy do miski sałaty, papryczkę, pokrojoną w piórka czerwoną cebulę i łososia.
Skrapiamy oliwą z oliwek i dressingiem. Podajemy od razu.
6 komentarze
Jest łosoś więc musi być pyszne:)
OdpowiedzUsuńTeż uwielbiam :D
UsuńPrzyjemnie się ogląda kolorowe sałatki. Uwielbiam jak krojone warzywa mają różną barwę, wtedy to tak ładnie wygląda :)
OdpowiedzUsuńZgadzam się całkowicie :D
UsuńFajnie wygląda, tak kolorowo. No i jest łosoś <3
OdpowiedzUsuńJest łosoś - jest pysznie :D
UsuńNie zamierzam tolerować złośliwości i chamstwa,
takie komentarze będą usuwane.
Proszę o wykazanie się kulturą osobistą, dziękuję.