Owsianka z białą czekoladą i jagodami goji
Owsianka nie jest moim ulubionym śniadaniem, ale czasami mam na nią ochotę. Ochota ma to do siebie, że przychodzi znienacka i wtedy w ruch idą płatki błyskawiczne, ale czasem zaplanuję sobie weekendowe śniadanie z wyprzedzeniem.
Wtedy zalewam płatki na noc wodą i rano dalej się z nimi "bawię".
Ta owsianka jest słodka, idealna na leniwe niedzielne śniadanie.
Składniki na dwie porcje:
- 100 g płatków owsianych
- szklanka wody
- szklanka mleka
- 3-4 łyżki cukru trzcinowego/miodu/syropu klonowego (u mnie syrop)
- 50 g białej czekolady posiekanej na kawałki
- garść jagód goji
- szczypta soli
Płatki wrzucamy do rondelka, zalewamy wodą i odstawiamy na noc.
Rano doprowadzamy do wrzenia, gotujemy przez ok. 2-3 minuty.
Dolewamy mleko i gotujemy do zgęstnienia, dodajemy sól, cukier/miód/syrop, czekoladę i jagody, podajemy od razu.
16 komentarze
Uwielbiam owsiankę i jagody goji!
OdpowiedzUsuńNawet dzisiaj jadłam na śniadanie :D
zapraszam http://healthy-dreams.blogspot.com/
Ja w tygodniu nie mam czasu na takie śniadania, bo wolę dłużej pospać ;)
UsuńJak zobaczyłam jagody goi (czy goji?) to pierwsza myśl - Anna Lewandowska i jej śniadanie za 40 zł:)
OdpowiedzUsuńZa te 40 zł to można zrobić co najmniej 10 takich śniadań ;)
UsuńTo uspokoiłaś mnie:)
UsuńEwentualnie można zrobić od razu całe wiadro, nie wnikam w ilości :D ale przy normalnych porcjach składniki starczą na długo.
UsuńRobisz owsiankę podobnie jak ja. Jak widzę przepisy, które wymagają stania nad tą nieszczęsną owsianka przez 20 minut to mi się wszystkiego odechciewa. a taki sposób jest szybki i wygodny :D
OdpowiedzUsuńJedzenie rano musi być szybkie, tak samo jak kawa. Przed kawą i śniadaniem zabijam samym wzrokiem ;)
UsuńMnie jagódki goji nie smakują...
OdpowiedzUsuńJa lubię, ale parę lat temu się bałam spróbować bo generalnie suszonych owoców nie lubię.
UsuńOwsianka na wodzie zawsze dobra, ale najlepiej zalać ją sokiem pomarańczowym albo jabłkowym :D Rano tylko jogurcik sojowy (wersja dla Angeliki) albo serek wiejski (wersja dla Moniki) i można się zajadać :D
OdpowiedzUsuńO, muszę spróbować z sokiem jabłkowym :)
UsuńAjajajaj, a ja muszę codziennie przez robotą zjeść owsiankę :D. Obowiązkowo!!! :D
OdpowiedzUsuńPrzed robotą to rzadko udaje mi się porządnie dobudzić, a żeby zjeść takie śniadanie, na jakie akurat mam ochotę, to chyba o trzeciej musiałabym wstawać, dziękuję, postoję :D
UsuńJa mam zawsze ochotę na owsiankę. A nie, przepraszam - czasem po imprezie wręcz MUSZĘ zjeść jajecznicę ;). Aby zjeść owsiankę wstaję niecałą godzinę przed wyjściem z domu. Raz jedyny gdy zaspałam udało mi się z wszystkim zmieścić w pół godziny :p (cud!!!)
UsuńTeż wstaję ok. 45 min przed wyjściem, a latem wcześniej, bo myję rano włosy. I nigdy się nie mogę wyrobić :<
UsuńNie zamierzam tolerować złośliwości i chamstwa,
takie komentarze będą usuwane.
Proszę o wykazanie się kulturą osobistą, dziękuję.