Płatki jednak są dużo szybsze w przygotowaniu, od kaszy (kasza to co najmniej 20 minut, a płatki o kwadrans mniej) a rano, jak to rano - każda minuta jest na wagę złota.
- kilka kropli soku z cytryny
- 2-3 łyżki ksylitolu
- odrobinę skórki startej z cytryny
- świeże truskawki.